25.10.2021

Теперь рассчитать возраст сердца стало намного проще

Насколько часто люди задумываются о состоянии своей сердечной мышцы? Этот вопрос возникает чаще всего в тех случаях, когда сердце начинает работать с «ошибками». Многие сбои становятся причинами весьма серьезных проблем, приводящих к развитию инсультов и инфаркта миокарда.

Возможные нарушения в работе сердца и сосудистой системы можно и даже необходимо предупреждать. И эта задача вполне решаема и под силу каждому человеку. В большей части случаев избежать развития серьезной сердечно-сосудистой катастрофы позволит простое изменение привычного образ жизни и внесение в него незначительных корректив. Рекомендации следующие:

• изменение привычного рациона с пересмотром привычного пищевого поведения;
• увеличение физической нагрузки;
• отказ от вредных привычек – исключение из жизни алкоголи и никотина.

Но многие люди либо не владеют данной информацией, либо откровенно ее игнорируют.

Компания Bayer в плотном сотрудничестве с Российским кардиологическим обществом запустила информационно-образовательную программу «Пульс жизни». Ее задача – ознакомление населения с мерами профилактики развития сердечно-сосудистых болезней. В рамках программы проводилась разработка онлайн-тестирования под названием «Измерь возраст своего сердца!». Ответы на предложенные вопросы позволят человеку узнать точный возраст своего сердца (точный возраст представляет собой разницу между биологическим и физическим возрастом). Это даст возможность с большей точностью выявлять потенциальные опасности для сердечно-сосудистой системы конкретного человека.

Прохождение тестирования рекомендуется людям, которым уже исполнился 21 год и которые не имеют в анамнезе диагностированных сердечно-сосудистых патологий. Проект особенно актуален, если у человека имеется хотя бы один из риск-факторов:

• повышенное артериальное давление;
• избыточный вес;
• курение;
• ведение малоподвижного образа жизни.

При разработке теста учеными использовались и учитывались только лучшие международные и российские практики, затрагивающие проблемы профилактики патологий системы кровообращения.

Для прохождения теста потребуется не больше 5 минут. На основании полученных результатов человек сможет получить персональные рекомендации, которые позволят улучшить состояние здоровья и уменьшить риск развития заболеваний сердца и сосудов.

Назад