Что сделать, чтобы снизить вероятность развития инсульта?

Инсульт – одна из распространенных причин преждевременной смерти. Если у близких родственников возник инсульт в молодом возрасте, то стоит забить тревогу и обязательно записаться на прием к невропатологу. Он проведет минимальное обследование, которое поможет исключить или установить генетические болезни. Этой информацией подлилась невролог Николай Горохов.

Инсульт бывает двух видов. Геморрагический инсульт возникает при повреждении сосуда мозга. Этот вид патологии представляет большую опасность для жизни, отличается худшим прогнозом. Другой вид инсульта – ишемический. При нем спазмируются сосуды, питающие мозг, или их просвет закупоривается тромбом. Если вовремя начать лечение, то удается спасти жизнь и избежать пареза, паралича. Большое значение уделяется профилактике инсульта.

Согласно мнению специалиста, нарушение мозгового кровообращения может возникнуть и у лиц, которые не имеют проблем с наследственностью. Чтобы предотвратить риск его возникновения достаточно сделать так, чтобы не попасть в группу риска. Для этого необходимо нормализовать режим сна, отдыха, труда. Имеет значение не принимать спиртные напитки, не курить, правильно питаться. Чрезвычайно важно не нервничать, в регулярном порядке проходить дополнительные обследования и, конечно же, нагружать организм физическими упражнениями.

Врач уточнил, что в рационе питания не должно быть много соли, сахара, также искусственных и насыщенных жиров. Изменить ситуацию в лучшую сторону помогают добавленные жиры, содержащие 3-жирные кислоты. Их присутствие помогает снизить уровень тромбоксана. Именно это вещество способствует сужению сосудов и формированию атеросклеротических бляшек на их внутренних стенках.

В настоящее время усовершенствовалась система помощи лицам при инсультах. Постоянно разрабатываются новые меры, помогающие предотвратить возникновение мозгового кровообращения, а также не допустить развитие серьезных последствий, если инсульт случился. С этой целью работает больше 30 организаций.