Факторы, способствующие снижению риска инсульта

Инсульт – это нарушение мозгового кровообращения, которое возникает вследствие разных причин. Как правило, инсульт проявляется у лиц в возрасте. Однако случаи вероятны и у молодых пациентов.

Существует два вида инсульта. Геморрагический инсульт связан с разрывом сосуда и истечением крови, которая пропитывает ткани мозга. Ишемический инсульт менее опасен и возникает в результате закупорки сосуда тромбом.

Если инсульт возник у молодых близких родственников, то нужно обратиться к неврологу для того, чтобы пройти обследования, позволяющие исключить патологические изменения на генетическом уровне. Этой информацией поделилась врач Николай Горохов.

Согласно мнению специалиста, нарушение мозгового кровообращения может возникнуть и у лиц, которые не входят в группу риска. Для этого достаточно иметь вредные привычки.

Для того, чтобы снизить риск возникновения инсульта, нужно:

• нормализовать режим дня – труд должен чередоваться с отдыхом;
• отказаться от спиртных напитков, а также курения;
• правильно рационально питаться.

Важно не находиться продолжительное время в состоянии стресса. Большое значение имеет регулярные медицинские осмотры. С их помощью удается на ранних стадиях обнаружить изменения.

Питанию уделяется особое внимание. Врач уточнил, что важно не переедать, исключить или ограничить до 5 г соль. В рационе не должно быть много сахара, жирной пищи. А вот аминокислоты, жирные кислоты, наоборот, должны присутствовать.

Инсульт – это серьезная проблема здравоохранения. Именно в результате нарушения мозгового кровообращения возникает инвалидизация, преждевременная смерть. От инсульта чаще страдают мужчины, ближе к 60 годам – и женщины. В нашей стране создаются организации, которые проводят работу с пациентами, которые перенесли инсульт. С 2015 года начла свою работу система по оказанию помощи при инсульте. К этой системе относятся больше 30 организаций.