Ошибки, которые совершают многие люди при головной боли

Головная боль – симптом многих болезней. Она мучает и заставляет принимать обезболивающие препараты. Этот признак может выражаться по-разному. В большинстве случаев выбивает из привычного ритма жизни.

Мало кто знает, что, когда болит голова, нужно придерживаться специального питания, в состав которого не должны входит такие продукты, как: шоколад, жареное, а также все апельсины, лимоны и другие цитрусовые.

Однозначно лучше забыть про спиртные напитки. Под влиянием этанола происходит расширение сосудов, что значительным образом отягощает ситуацию.

Специалист Горохов сообщает, что нельзя злоупотреблять обезболивающими препаратами. Максимальный срок, который позволительно их принимать – это 10 дней. Дальнейшее лечение с их участием приведет к формированию рикошетной головной боли.

Люди, у которых часто возникает головная боль, должны вести соответствующие записи. Имеет значение фиксировать время возникновения боли, ее интенсивность, продолжительность. Также следует записывать, какое лекарство оказало должный результат.

Дневник нужно предоставь врачу, который оценит полученную информацию и назначит грамотно лечение.

Согласно мнению врача, зимой учащаются случаи мигрени. В результате люди испытывают головную боль на холод. С приходом тепла симптомы боли не проявляются.